Mietin pitkään tekstini otsikkoa. Miten minä osaisin kertoa sinulle parhaiten omat ajatukseni itsetunnosta.
Haluan tekstilläni herätellä juuri sinun itsetuntoasi, sitä miten sinä näet itsesi.
Itseluottamus syntyy monesta eriasiasta. Huonon itsetunnon taustalla saattaa olla epävarmuutta omasta osaamisesta tai riittämättömyyden tunnetta. Itsetuntoon saattaa vaikuttaa elämän erilaiset taustatekijät, kuten se osaatko kohdata vaikeuksia, tai toisten mielipiteet sinusta.
Tekstissäni haluan kuitenkin pureutua ulkoiseen minäkuvaan.
Tapaan ammattini puolesta joka päivä todella kauniita ihmisiä, mutta myös erittäin epävarmoja ihmisiä. Tekisi mieli melkein ottaa hartioista kiinni ja ravistella epävarmuus pois -huutaa sinä olet kaunis juuri tuollaisena!
Kyselin tekstiäni varten muutamilta ystäviltäni millainen itsetunto heillä on oman ulkonäkönsä suhteen ja miten se vaikuttaa heihin.
Aika moni kokee olevansa "onnellisempi", jos he saisivat muuttaa jotain tiettyä asiaa vartalossaan. Onko tämä muutos todella hänen unelmiensa esteenä? Olisiko kuitenkin niin, että hän pystyy toteuttamaan unelmansa juuri sellaisena kuin hän on. Oletko sinä oman itsesi suurin este. Uskallatko sinä olla juuri sinä ja toteuttaa unelmasi.
Mitä sitten jos sinulla on muutama liikakilo tai jos sinulla on juuri tänään kamala finni naamassa? Tuskin kukaan siihen edes kiinnittää huomiota.
Itse jään välillä kiinni itselleni siitä, että katson vartaloani arvostelevasti. Haluaisin kiinteämmän keskivartalon, rinnatkin voisivat olla suuremmat.
Samassa muistan ne kohdat mistä pidän itsessäni ja heitän nurkkaan piilevät peikkoni. Pukeudun vaatteisiin joissa tunnen itseni hyväksi. Minä viiden lapsen äitinä ja yli 30-vuotiaana naisena voin pukea minihameen päälle, koska minä pidän sääristäni tai koska minä satun pitämään juuri siitä hameesta. Minulle tulee siitä hyvä mieli!
Saatan sipaista välillä jopa meikkiä kasvoilleni, jos haluan. Minä voin olla kosmetologi, joka kulkee töissä ilman meikkiä. Minun ei tarvitse meikata sen vuoksi, että stereotyyppisesti kosmetologilla on täysi tällinki päällä. Minä meikkaan jos minä haluan itselleni luxusta.
Mitä jos tänään katsoisit itseäsi peiliin ja sanoisit "sinä olet juuri hyvä tuollaisena, sinä riität."
Ei
ole väliä onko sinulla meikkiä vai ei, kunhan sinä tunnet itsesi
kauniiksi. Tästä eteenpäin älä katso "virheitäsi". Tänään alat katsomaan
ja korostamaan sitä mistä juuri sinä pidät itsessäsi.
Uskallatko
olla vielä hurjempi ja kehua lähipiiriäsi ja tuntemattomia? Oletko
koskaan miettinyt sitä, että jos kehut muita tulee sinulle itselleenkin
parempi mieli.
Haastankin sinut kehumään tämän viikon aikana kolmea ihmistä. Kokeile ja nauti!
